V článku o volejbale sa uvádza, že tento šport patrí medzi kolektívne športy, ktoré si vyžadujú rýchlu silu a že vysoká energetická a tekutá potreba volejbalistov má výrazný vplyv na ich výkonnosť. Článok zdôrazňuje, že výživa volejbalového hráča by mala byť organizovaná podľa troch dôležitých období: intenzívne tréningové a prípravné obdobia, zápasové a turnajové obdobia a oddychové obdobia. Zdôrazňuje sa, že energia a živiny by sa mali prijímať podľa typu a intenzity tréningu, najmä počas intenzívnych tréningových období, a dôležitosti výživy pred a po tréningu. Okrem toho sa zdôrazňuje piť dostatok tekutín na doplnenie zásob glykogénu a zabránenie dehydratácii počas procesu regenerácie po tréningu..
