Straipsnyje apie tinklinį teigiama, kad ši sporto šaka yra viena iš komandinių sporto šakų, reikalaujančių greitų jėgų, o didelis tinklininkų energijos ir skysčių poreikis turi didelę įtaką jų rezultatams. Straipsnyje akcentuojama, kad tinklinio žaidėjo maitinimas turėtų būti organizuojamas pagal tris svarbius periodus: intensyvių treniruočių ir pasiruošimo periodus, rungtynių ir turnyrų periodus bei poilsio periodus. Pabrėžiama, kad energiją ir maistines medžiagas reikia vartoti atsižvelgiant į treniruočių pobūdį ir intensyvumą, ypač intensyvių treniruočių periodais, bei mitybos svarbą prieš ir po treniruotės. Be to, pabrėžta gerti pakankamai skysčių, kad būtų papildytos glikogeno atsargos ir išvengta dehidratacijos atsigavimo po treniruotės metu..
