Logo
მიმდინარე ფრენბურთის ფსონი

მიმდინარე ფრენბურთის ფსონი

სტატიაში ფრენბურთის შესახებ ნათქვამია, რომ ეს სპორტი არის ერთ-ერთი გუნდური სპორტის სახეობა, რომელიც მოითხოვს სწრაფ ძალას და რომ ფრენბურთელთა მაღალი ენერგიისა და სითხის მოთხოვნილება მნიშვნელოვან გავლენას ახდენს მათ შესრულებაზე. სტატიაში ხაზგასმულია, რომ ფრენბურთელის კვება უნდა იყოს ორგანიზებული სამი მნიშვნელოვანი პერიოდის მიხედვით: ინტენსიური ვარჯიშისა და მოსამზადებელი პერიოდები, მატჩებისა და ტურნირების პერიოდები და დასვენების პერიოდები. ხაზგასმულია, რომ ენერგია და საკვები ნივთიერებები უნდა იქნას მიღებული ვარჯიშის ტიპისა და ინტენსივობის მიხედვით, განსაკუთრებით ინტენსიური ვარჯიშის პერიოდში და ვარჯიშის დაწყებამდე და მის შემდეგ კვების მნიშვნელობის მიხედვით. გარდა ამისა, ხაზგასმულია საკმარისი სითხის დალევა გლიკოგენის მარაგების შესავსებად და დეჰიდრატაციის თავიდან ასაცილებლად ვარჯიშის შემდგომ აღდგენის პროცესში..

ბეიბლუის ფსონი ევროპული ფსონები ცოცხალი ფსონების რისკები ყველაზე მარტივი ფსონების საიტი ფულის შესატანად და გასატანად პატენტის ფსონების უპირატესობა რომის ფსონების სიახლეები თურქული ბეთ ტელევიზია ფაბიო ფსონი ზუსტი ფსონი ფენომენი ფსონის გატანა skrill გადახდის ფსონი პულიბეტი ტვიტერი ტაქსიმბეტი ტვიტერი ფსონების ბონუსი betxslot ბონუსი